Книга написана для того, чтобы любой человек, независимо от возраста, пола, социального положения, занятости, возможностей организма, смог оказать себе быструю помощь в болезненном состоянии, сумел составить и освоить собственную оздоровительную
программу на каждый день. Предлагаемые ежедневные
гимнастические упражнения и лечебные процедуры легко
выполнимы, приемы рефлексотерапии, в том числе массаж, не требуют посторонней помощи.
Советы и рекомендации, приведенные в этой книге, дадут возможность человеку, стремящемуся к здоровой и счастливой жизни, провести коррекцию своего организма, гармонизировать работу энергетических центров и каналов, повысить жизненный тонус, преодолеть простые недуги и серьезные заболевания. Данная книга представляет интерес для широкого круга читателей, заинтересованных в здоровом образе жизни. Это издание может служить также настольным справочником по лекарственным растениям и препаратам, рецептам гомеопатии и народной медицины