Печень — один из важнейших органов нашего организма. Это один из самых больших органов, он отвечает за базовые функции работы всего тела. Поэтому важно вовремя замечать сигналы каких-либо проблем с печенью и знать симптомы.
Печень выполняет три основные задачи: очищает кровь, выводя токсины и мертвые клетки; помогает синтезировать углеводы и липиды, позволяя избежать кровотечений и геморрагии; а также несет аккумулирующую функцию. Благодаря печени в организме усваиваются витамины A, D, K и E, важные для наполнения организма энергией.
Индикаторы проблемы
1. Тошнота
Это первый и наиболее очевидный симптом проблем с печенью. Человек может чувствовать себя плохо после принятия пищи, включая тяжесть, тошноту, рвотные позывы и непосредственно рвоту. Однако это может свидетельствовать и о проблемах совсем другого характера, необязательно указывая на гепатит. Но если тошнота и рвота появляются довольно часто, стоит обратиться к врачу.
2. Боль в верхней части живота
Боль в печени распространяется в верхней части живота в подреберной области и может отдавать в спину и в низ живота. Иногда наблюдается жжение и повышение температуры, что является основанием для обращения к врачу. Это может быть связано с воспалением или кишечной коликой.
3. Желтуха
При желтухе кожа лица и тела больного приобретает характерный желтоватый оттенок. Это вызвано переизбытком билирубина в крови, указывающего на проблему с печенью. Это один из первых симптомов, также часто связанный с инфекционным гепатитом.
4. Слабость и утомляемость
При нарушениях в работе печени распространена повышенная утомляемость, усталость и потеря аппетита. Часто это ассоциируют с другими проблемами и не придают симптомам большого значения, поскольку слабость в течение одного или более дней свойственна каждому из нас. Но при продолжительном отсутствии аппетита, сил и постоянной усталости стоит проконсультироваться у специалиста.
5. Повышение температуры
В некоторых случаях характерна боль в животе, мы чувствуем тяжесть и усталость. При этом стоит держать температуру тела под контролем, так как ее повышение — верный признак воспаления или наличия инфекции в организме.
6. Стул светлого цвета
Контролируй цвет стула при каждом походе в туалет. Если кал приобретает светлый оттенок, это может говорит о проблемах с печенью, раздраженном кишечнике и другие расстройствах.
7. Покалывание в теле
Накопление билирубина в крови провоцирует ощущение дискомфорта, покалывания и раздражения. Так организм реагирует на повышенное количество токсинов в крови, которое печень не в силах вывести или очистить.
8. Кровотечения, кровоподтеки и синяки
Такие симптомы менее распространены, но все же свидетельствуют о проблеме. Могут случаться частые носовые кровотечения, появляются без видимой причины кровоподтеки. Это связано с дефицитом протеинов из-за плохого функционирования печени, что важно иметь ввиду.
*Все перечисленные симптомы так или иначе появляются при нарушении печени, однако, только квалифицированный специалист может поставит диагноз: стеатоз печени, жировой гепатоз, инфекционный гепатит и т. д. Поскольку симптомы очень схожи, распознать истинную причину помогут только специальные анализы и диагностика.
Как мы может позаботиться о печени?
Скорректировав некоторые аспекты жизни и питания, мы можем существенным образом защитить печень от различных заболеваний и нарушений. Для этого рекомендуется:
потреблять больше свежих фруктов и овощей ежедневно, особенно для очищения печени полезны яблоки, киви, виноград, вишня, шпинат,артишок, спаржа и редька.
избегать жареных и замороженных продуктов, большого потребления протеинов и углеводов.
отказаться о сладких газированных напитков и алкоголя.
увеличить в рационе количество натуральных антиоксидантов: апельсинов, лимонов, клюквы, томатов.
внимательно и аккуратно походить к приему медикаментов, они оказывают отрицательное влияние и являются главными врагами печени.
Размещайтесь в белый каталог сайтов, и закажите Каталог сайтов Всего.ру
